Gezond leven, op jouw manier

Bij Health&Habits kijken wij verder dan standaard schema’s. Wij combineren wetenschap met
persoonlijke begeleiding zodat jij begrijpt wat je lichaam écht nodig heeft. Geen diëten, geen quick fixes, wél advies dat haalbaar, menselijk en duurzaam is.

Doe de gratis leefstijlscreening

Van Passie tot praktijk

Odile startte Health&Habits als solopraktijk. Door de vele boeiende projecten in bedrijven en de gelijktijdig groeiende vraag naar begeleiding en de toenemende nood aan expertise rond sport, revalidatie en
gedragscoaching ging ze op zoek naar een partner.

 

Lennert startte als top-stagiair en ontpopte zich als een waardevolle collega en gaf al snel zowel
voedingsadvies als personal training sessies. Hun aanpak, waarden en visie bleken perfect op elkaar
afgestemd. De samenwerking werd snel een logisch, bijna vanzelfsprekend vervolg.

Bekijk onze werkwijze

De gezichten achter Health & Habits

Odile

Een analytische, empathische en no-nonsense
diëtiste die graag complexiteit vertaalt naar
eenvoudige, haalbare stappen. Durft dieper te graven en mensen echt te leren kennen (en
zichzelf te leren kennen).

  • Expert in Voedings- & Dieetkunde (Bsc), nutrigenomics, CGM-interpretatie en leefstijlcoaching
  • Veel ervaring met cliënten in duurzame gewichtsbegeleiding, suikerspiegel stabilisatie en een gezonde relatie met voeding.

Lennert

Een energieke, sportieve diëtist en personal
trainer met een sterke focus op coaching,
motivatie en realistische strategieën. Iedereen voelt zich op z’n gemak bij hem. Altijd een stap vooruit!

  • Expert in Voedings- & Dieetkunde (BSc), navorming sportvoeding, opleiding tot personal trainer en prestatieoptimalisatie
  • Ervaring met het begeleiden van cliënten met overgewicht, sportieve cliënten, gedragsverandering 

 

Een aanpak die verder gaat

Wij merkten dat veel mensen vastliepen omdat ze niet écht begrepen wat hun lichaam nodig had. Daarom ontwikkelden we een aanpak die menselijk én analytisch is. Bij Health&Habits word je gehoord, worden klachten serieus
onderzocht en krijg je advies dat écht werkt.

Gratis kennismaking met Lennert

Maak een afspraak in onze online agenda!  

 (Let op: Een afspraak annuleren kan tot uiterlijk 24 uur op voorhand. Bij laattijdige annulaties wordt een vergoeding van 15€ aangerekend.)